7月17日(日)に(公財)JKAオートレース選手養成所で、LEOCの公認スポーツ栄養士である関根 豊子(スポーツ栄養事業企画部)が特別授業を実施いたしました。
今回のテーマは「スポーツ栄養」。プロアスリートを目指すオートレーサー候補生の皆さまに、栄養摂取の基本的考え方について講義を行いました。
各種栄養素の摂取の意義、供給源となる食材・料理の選び方や、毎食バランスよく食べる理由について、受講生の理解を深める機会となりました。演習として、講義内容と養成所の食事内容を参考に、これまでの自身の食事を振り返り、今後の食事内容を考案していただきました。
当社は今後も、未来ある学生にとって目標となる企業を目指し、様々な形で交流を行なってまいります。
《開催日時》
2022年7月17日(日)11:00-12:30
《開催場所》
公益財団法人 JKA オートレース選手養成所(茨城県下妻市)
《対象》
第36期選手候補生10名
《登壇者》
関根 豊子(公認スポーツ栄養士 /LEOC スポーツ栄養事業企画部)
《主な内容》
スポーツ選手の栄養摂取における基本的な考え方
・毎食バランスよく食べる理由
・いろいろな方法で栄養バランスを整えよう
・身体づくり
・ウェイトコントロール
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