レタスとわかめのナムル
レタスの湯切りサラダ(コッチョリサラダ)
貝割れの大根の中華風梅和え
貝割れオクラ納豆
玉葱のスパイシーマリネ
2種の玉葱を使ったプラントベースナムル
りんごのヤムウンセン レモン風味
ヘルシーアップルジンジャー
木耳と蓮根の黒酢炒め生姜風味
生姜と人参の健康きんぴら
ごぼうのスープ or ごぼうの甘辛炒め
ブロッコリーの麻辣風味
温奴 なめ茸ブロッコリー
青梗菜と薄上げの辛子味噌掛け精進餡かけ
セロリと白菜の塩昆布和え
里芋の含め揚げ
南瓜と豆苗のサラダ
羊蹄男爵のサラダ ケールのソース